Terapia TECAR este o procedură de fizioterapie care folosește radiofrecvență pentru a genera căldură în profunzimea țesuturilor. Denumirea vine de la Transfer Energetic Capacitiv și Rezistiv. La clinica Fiziolife Estetique din București, Sectorul 2, terapia TECAR face parte din programele de recuperare stabilite de medic pentru afecțiuni ortopedice, posttraumatice și musculoscheletale.
O ședință de terapie TECAR de 20 de minute costă 110 RON. Abonamentul de 10 ședințe costă 990 RON. Numărul de ședințe se stabilește după consultația de specialitate.
Ce este terapia TECAR
TECAR este o formă de diatermie — o metodă care folosește curenți de radiofrecvență pentru a produce căldură direct în interiorul țesutului, nu la suprafața pielii. În literatura internațională procedura apare sub denumirile capacitive resistive electric transfer (CRET) sau capacitive resistive monopolar radiofrequency.
Frecvențele utilizate sunt cuprinse între 300 kHz și 1 MHz, majoritatea aparatelor moderne lucrând la aproximativ 448 kHz. Spre deosebire de ultrasunete, care folosesc unde sonore, sau de diatermia cu unde scurte, care lucrează la 8–14 MHz și încălzește din exterior, TECAR transferă energie direct în straturile profunde ale țesutului.
De unde vine terapia TECAR
Principiul din spatele terapiei TECAR este documentat de peste un secol. Între 1890 și 1891, medicul și biofizicianul francez Jacques-Arsène d’Arsonval a demonstrat că un curent electric de înaltă frecvență poate traversa corpul uman fără să producă durere sau contracție musculară — singura senzație fiind cea de căldură. El a observat că excitația musculară scade pe măsură ce frecvența crește și devine aproape imperceptibilă în jurul valorii de 10 kHz.
Termenul diatermie a fost introdus în 1907 de medicul german Karl Franz Nagelschmidt, din grecescul dia (prin) și thermē (căldură), și tot el a realizat primele studii extinse pe pacienți. Aparatele moderne de tip TECAR sunt continuarea directă a acestei linii de cercetare, cu frecvențe și moduri de lucru mult mai bine controlate.
Cum funcționează — modul capacitiv și modul rezistiv
Aparatul lucrează în două moduri, alese de terapeut în funcție de țesutul vizat:
Modul capacitiv folosește o frecvență mai înaltă și acționează asupra țesuturilor cu conținut mare de apă — mușchi, sistem limfatic, vase. Produce creșterea temperaturii în straturile superficiale, cu vasodilatație și reabsorbția lichidelor.
Modul rezistiv acționează asupra țesuturilor cu rezistență electrică mare — tendoane, ligamente, os, cartilaj. Generează căldură în profunzime, cu oxigenarea consecutivă a țesutului tratat.
Efectele fiziologice documentate sunt creșterea perfuziei sanguine locale, aportul crescut de oxigen și nutrienți în zonă, îmbunătățirea capacității de contracție musculară și modularea senzației dureroase. Cercetarea prin imagistică funcțională cerebrală a arătat că încălzirea non-nociceptivă a pielii activează insula posterioară și talamusul, ceea ce sugerează că o parte din efectul analgezic este mediat și la nivel central.
Ce arată studiile despre terapia TECAR
Literatura pe TECAR a crescut semnificativ în ultimul deceniu, în special în medicina sportivă și în durerea cronică.
O meta-analiză publicată în 2025, care a analizat 8 studii cu 399 de participanți cu patologii musculoscheletale legate de sport, a raportat o reducere semnificativă a durerii în favoarea terapiei TECAR — diferență medie de −2,26 puncte pe scala durerii (IC 95%: −3,24 … −1,27; p<0,00001). Calitatea metodologică a studiilor incluse a fost evaluată între 4 și 8 pe scala PEDro.
Un studiu clinic randomizat publicat în revista Physiotherapy (Kumaran și Watson, 2019) a arătat că radiofrecvența capacitiv-rezistivă la 448 kHz a ameliorat semnificativ durerea și funcția la pacienții cu gonartroză — atât față de tratamentul placebo, cât și față de tratamentul standard.
O analiză sistematică publicată în International Journal of Rehabilitation Research (Beltrame et al., 2020) a constatat că aproape toate studiile analizate au raportat ameliorarea forței și a funcției și reducerea durerii, cel mai frecvent în afecțiunile coloanei și în artroza genunchiului.
Într-un studiu care a comparat TECAR cu laserterapia la pacienți cu lombalgie, grupul tratat cu TECAR a avut ameliorări semnificativ mai mari la 1–2 luni după tratament, atât pentru durere, cât și pentru scorul de dizabilitate.
Literatura are și limite care merită spuse: multe dintre studii au loturi mici sau risc de eroare sistematică, iar calitatea dovezilor pentru diatermia electromagnetică rămâne neomogenă. Rezultatele sunt încurajatoare, dar trebuie interpretate prudent. Terapia TECAR nu este un tratament de sine stătător — la Fiziolife Estetique este integrată într-un program de recuperare alături de kinetoterapie și alte proceduri de fizioterapie.
Cum decurge o ședință de TECAR
Ședința durează în general 20 de minute pentru o zonă. Pacientul stă întins sau așezat, în funcție de regiunea tratată.
Terapeutul aplică o placă neutră pe partea opusă zonei de tratat și deplasează electrodul activ pe piele, folosind o cremă conductoare. Mișcarea electrodului este continuă, asemănătoare cu un masaj. Senzația resimțită este de căldură plăcută, care crește treptat — intensitatea se reglează în permanență în funcție de ce simte pacientul.
Procedura nu este dureroasă și nu necesită anestezie sau pregătire prealabilă. Majoritatea programelor includ între 8 și 12 ședințe, efectuate de două-trei ori pe săptămână, dar numărul exact este stabilit de medic după evaluarea clinică.
Pentru ce afecțiuni se recomandă
Medicul poate include terapia TECAR în planul de tratament pentru:
- lombalgie și lombosciatalgie
- artroza genunchiului (gonartroză) și coxartroză
- tendinopatii, tenosinovite și peritendinite
- bursite, capsulite și fasceite
- periartrita umărului și sindrom de impingement
- patologii osteocondrale și condropatie patelară
- contracturi, întinderi și leziuni musculare
- traume distorsive și contuzionale
- pinteni calcanieni
- sechele după tenorafie, boala De Quervain și boala Dupuytren
- sindrom de tunel carpian
- recuperare postoperatorie și posttraumatică
Un avantaj specific al terapiei TECAR este că puterea se reglează continuu în funcție de feedbackul pacientului, procedura poate fi aplicată și în zone cu proteze metalice — spre deosebire de diatermia clasică cu unde scurte, care este contraindicată în aceste cazuri. Acest lucru o face utilă în recuperarea după artroplastie de șold sau genunchi.
Contraindicații ale terapiei TECAR
Terapia TECAR nu se aplică în următoarele situații:
- purtători de pacemaker cardiac sau defibrilator implantabil
- sarcină
- afecțiuni oncologice active, inclusiv cancer osos
- insuficiență venoasă
- osteoporoză
- hematoame recente
- tromboflebită sau tromboză venoasă profundă în zona tratată
- hemoragii active sau tulburări de coagulare
- infecții acute și stări febrile
- tulburări de sensibilitate termică în zona tratată
- aplicare directă pe zone cu inflamație acută în primele 48 de ore după traumatism
Contraindicațiile se verifică la consultația de recuperare medicală, înainte de începerea oricărei proceduri.
Prețul terapiei TECAR
O ședință de terapie TECAR de 20 de minute costă 110 RON. Abonamentul de 10 ședințe costă 990 RON, adică 99 RON pe ședință.
Terapia TECAR poate fi inclusă și în pachetul complet de recuperare medicală — fizioterapie, kinetoterapie, masaj și TECAR într-o ședință de 120 de minute — la prețul de 450 RON. Lista completă este pe pagina de prețuri recuperare medicală.
Întrebări frecvente despre terapia TECAR
Cât durează o ședință de TECAR?
O ședință durează în general 20 de minute pentru o zonă tratată. Un program complet cuprinde de obicei între 8 și 12 ședințe, efectuate de două-trei ori pe săptămână.
Cât costă o ședință de terapie TECAR?
Prețul unei ședințe de 20 de minute este de 110 RON la Fiziolife Estetique. Abonamentul de 10 ședințe costă 990 RON, adică 99 RON pe ședință.
Este dureroasă procedura TECAR?
Nu. Senzația resimțită este de căldură plăcută, iar intensitatea se reglează continuu în funcție de ce simte pacientul. Procedura nu necesită anestezie.
Se poate face TECAR cu proteză de genunchi sau de șold?
Da, în general se poate. Spre deosebire de diatermia cu unde scurte, terapia TECAR permite reglarea puterii în funcție de feedbackul pacientului, ceea ce o face aplicabilă în zone cu implant metalic. Decizia aparține medicului, după evaluarea fiecărui caz.
Unde se face terapie TECAR în București?
Terapia TECAR este disponibilă la clinica Fiziolife Estetique, pe Strada Agricultori nr. 48, Sectorul 2, București. Programul este de luni până vineri între 09:00 și 21:00 și sâmbăta între 10:00 și 16:00.
Programare
Planul de tratament este stabilit de Dr. Răsvan Constantinescu, medic specialist recuperare, medicină fizică și balneologie, după consultație și evaluare clinică. Pentru programare sună la 0760 803 874 sau completează formularul de programare.
Prețuiește viața!